Tai Chi a Wing Chun
Tai Chi a Wing Chun (Wing Tsun)
Pokud byste se většinou zeptali průměrného člověka, co si myslí o Tai Chi, zjistíte, že vám odpoví, že je to forma cvičení a meditace. Současně, pokud jste se ze stejné osoby zeptali na Wing Chun Kung Fu, s největší pravděpodobností by vám řekl, že jde o bojové umění.
Termín Tai Chi znamená "nejvyšší konečnou pěst". Wing Chun (nebo Wing Tsun) je znamená "věčné krásné jaro".
Mezi těmito dvěma uměními existuje mnoho podobností
Oba styly kung-fu jsou založeny na "kooperativním" a předvídatelném modelu cyklického pohybu. Oba se snaží o narušení rovnováhy protivníka působením na jeho těžiště.
V obou dvou stylech se začíná formou a v pokročilé fázi se přechází k bojové aplikaci (myšleno původní bojové Tai Chi).
Tai Chi a Wing Chun kladou důraz na použití uvolnění proti hrubé síle. Tyto metody výcviku jsou v mnoha ohledech velmi podobné.
Chi Sao a Tchuej-Shou
Wing Chun má cvičení Pokud byste se většinou zeptali průměrného člověka, co si myslí o Tai Chi, zjistíte, že vám odpoví, že je to forma cvičení a meditace. Současně, pokud jste se ze stejné osoby zeptali na Wing Chun Kung Fu, s největší pravděpodobností by vám řekl, že jde o bojové umění.
Termín Tai Chi znamená "nejvyšší konečnou pěst". Wing Chun (nebo Wing Tsun) je znamená "věčné krásné jaro".
Mezi těmito dvěma uměnímí existuje mnoho podobností
Oba jstyly kung-fu jsou založeny na "kooperativním" a předvídatelném modelu cyklického pohybu. Oba se snaží o narušení rovnováhy protivníka působením na jeho těžiště.
V obou dvou stylech se začíná formou a v pokročilé fázi se přechází k bojové aplikaci (myšleno původní bojové Tai Chi).
Tai Chi a Wing Chun kladou důraz na použití uvolnění proti hrubé síle. Tyto metody výcviku jsou v mnoha ohledech velmi podobné.
Chi Sao a Tchuej-Shou
Wing Chun má cvičení Chi Sao (lepící se ruce). Tai Chi má cvičení Tchuej-Shou (vnímavé ruce neboli přetlačování s partnerem).
Záměr obou cvičení je podobný. především se cvičí citlivost rukou a schopnost vnímat pohyb protivníka skrze receptory na rukou, nikoliv očima. Cílem je pak protivníka vyvést z rovnováhy případně využít jeho sílu ve svůj prospěch.
Zdravotní účinky
Stejně jak Tai Chi tak i Wing Chun je prospěšné pro zdraví. Jak pro Tai Chi tak i pro Wing Chun je důležitá relaxace v pohybu.
Pokud hledáte nejlepší bojové umění, nepřemýšlejte jestli je lepší Tai Chi nebo Wing Chun a naučte se ten který Vám bude vyhovovat více..