Tai Chi a Wing Chun (Wing Tsun)

Pokud byste se většinou zeptali průměrného člověka, co si myslí o Tai Chi, zjistíte, že vám odpoví, že je to forma cvičení a meditace. Současně, pokud jste se ze stejné osoby zeptali na Wing Chun Kung Fu, s největší pravděpodobností by vám řekl, že jde o bojové umění.

Termín Tai Chi znamená "nejvyšší konečnou pěst". Wing Chun (nebo Wing Tsun) je znamená "věčné krásné jaro".

Mezi těmito dvěma uměními existuje mnoho podobností

Oba styly kung-fu jsou založeny na "kooperativním" a předvídatelném modelu cyklického pohybu. Oba se snaží o narušení rovnováhy protivníka působením na jeho těžiště.

V obou dvou stylech se začíná formou a v pokročilé fázi se přechází k bojové aplikaci (myšleno původní bojové Tai Chi).

Tai Chi a Wing Chun kladou důraz na použití uvolnění proti hrubé síle. Tyto metody výcviku jsou v mnoha ohledech velmi podobné.

Chi Sao a Tchuej-Shou

Wing Chun má cvičení Pokud byste se většinou zeptali průměrného člověka, co si myslí o Tai Chi, zjistíte, že vám odpoví, že je to forma cvičení a meditace. Současně, pokud jste se ze stejné osoby zeptali na Wing Chun Kung Fu, s největší pravděpodobností by vám řekl, že jde o bojové umění.

Termín Tai Chi znamená "nejvyšší konečnou pěst". Wing Chun (nebo Wing Tsun) je znamená "věčné krásné jaro".

Mezi těmito dvěma uměnímí existuje mnoho podobností

Oba jstyly kung-fu jsou založeny na "kooperativním" a předvídatelném modelu cyklického pohybu. Oba se snaží o narušení rovnováhy protivníka působením na jeho těžiště.

V obou dvou stylech se začíná formou a v pokročilé fázi se přechází k bojové aplikaci (myšleno původní bojové Tai Chi).

Tai Chi a Wing Chun kladou důraz na použití uvolnění proti hrubé síle. Tyto metody výcviku jsou v mnoha ohledech velmi podobné.

Chi Sao a Tchuej-Shou

Wing Chun má cvičení Chi Sao (lepící se ruce). Tai Chi má cvičení Tchuej-Shou (vnímavé ruce neboli přetlačování s partnerem).

Záměr obou cvičení je podobný. především se cvičí citlivost rukou a schopnost vnímat pohyb protivníka skrze receptory na rukou, nikoliv očima. Cílem je pak protivníka vyvést z rovnováhy případně využít jeho sílu ve svůj prospěch.

Zdravotní účinky

Stejně jak Tai Chi tak i Wing Chun je prospěšné pro zdraví. Jak pro Tai Chi tak i pro Wing Chun je důležitá relaxace v pohybu.

Pokud hledáte nejlepší bojové umění, nepřemýšlejte jestli je lepší Tai Chi nebo Wing Chun a naučte se ten který Vám bude vyhovovat více..