Chi Sao

Pro Wing Chun Kung Fu je jedinečné cvičení zvané "Chi Sao" (Či sao).

V Chi Sau uplatníte vše co jste se naučili. Veškerou teorii, samostatné cviky a principy. Většinou se Chi Saou překládá jako "lepící se ruce", protože je hlavním cílem nechat ruce přilepené na rukou protivníka a zároveň při následování pohybů dodržovat všechny prinicipy Wing Chunu, mezi které patří např. směřuj pohyb do jednoho bodu.

Co je Chi Sao

• Chi Sao se často nazývá lepící se ruce.
• Chi Sao je nejdůležitějsí součást systému Ip Man Wing Chun Kung Fu.
• Chi Sao není forma (ani kata).
• Chi Sao není forma sparingu.
• Chi Sao je most mezi cvičením forem a skutečným bojem.
• Chi Sao je forma výcviku.
• Chi Sao rozvíjí správné techniky.
• Chi Sao rozvíjí zvládnutí všech pěti principů Wing Chun Kung Fu.